La mauvaise haleine peut être un problème majeur. Elle est gênante pour les personnes qui vous entourent et pour vous, qui souffrez vous-même d’une mauvaise haleine.
Connue également sous le nom d’halitose, la mauvaise haleine a de nombreuses causes, mais la bonne nouvelle selon notre dentiste a Marrakech c’est qu’il est possible de résoudre le problème.
Cause De Mauvaise Haleine
les principales causes de la mauvaise haleine sont :
Les Bactéries
Les bactéries sont l’une des principales causes de la mauvaise haleine.
Les bactéries proviennent des aliments accumulés dans les dents et les gencives, qui se déposent sur la langue et provoquent la mauvaise haleine qui fait fuir tout le monde.
Les particules et les substances alimentaires se décomposent grâce à la salive et, la nuit, les glandes salivaires ralentissent, ce qui favorise le développement et l’accumulation des bactéries.
Certaines personnes ont une croissance bactérienne plus importante dans leur bouche que d’autres, c’est pourquoi certaines personnes ont une mauvaise haleine le matin et au fil de la journée, leur haleine devient de plus en plus mauvaise.
Toutefois, une bonne hygiène dentaire peut aider à éliminer la mauvaise haleine dans ce cas.
Produits Pharmaceutiques
Une autre cause est la prise de certains médicaments. De nombreux médicaments, tels que les antidépresseurs, les diurétiques et même la simple aspirine, peuvent rendre la bouche très sèche et provoquer une mauvaise haleine.
Comme la salive élimine les bactéries, la sécheresse buccale entraîne une diminution de la production de salive, ce qui explique pourquoi certains médicaments peuvent être à l’origine de la mauvaise haleine.
Omettre le petit-déjeuner
Sauter le petit-déjeuner peut même être à l’origine de la mauvaise haleine. Non seulement le petit-déjeuner est bon pour le corps et l’esprit, mais il aide aussi à se débarrasser de l’haleine du matin en stimulant la production de salive.
La consommation de certains aliments, tels que les oignons, l’ail, certaines épices et certains légumes, peut être à l’origine d’une mauvaise haleine car, après la digestion, ces aliments pénètrent dans la circulation sanguine et sont transportés vers les poumons, ce qui affecte l’haleine.
Une mauvaise alimentation peut également entraîner une accumulation d’acides aminés, selon le régime alimentaire, et provoquer une mauvaise haleine. Un régime riche en protéines, en produits laitiers ou pauvre en glucides peut être à l’origine de la mauvaise haleine.
Une mauvaise hygiène dentaire
Une mauvaise hygiène dentaire peut également être à l’origine de la mauvaise haleine. Si vous ne vous brossez pas les dents et ne passez pas le fil dentaire tous les jours, toutes ces particules de nourriture resteront dans votre bouche.
La plaque dentaire se forme sur les dents, ce qui peut irriter les gencives et piéger les bactéries dans la bouche. Votre langue commencera à produire des odeurs à cause des bactéries piégées.
Solution Pour La Mauvaise Haleine
- brosser délicatement les dents et les gencives
- utilisez un dentifrice
- nettoyez délicatement votre langue une fois par jour
- faites-vous examiner régulièrement par notre dentiste a Marrakech
- garder les prothèses dentaires propres et les enlever la nuit
- essayez d’utiliser un bain de bouche ou un dentifrice antibactérien
Conclusion
La mauvaise haleine peut être traitée, à condition d’en trouver la cause. Une fois la cause trouvée, votre dentiste peut vous aider à résoudre le problème de la mauvaise haleine et vous pourrez continuer à vivre avec une haleine fraîche.